Wszystko co musisz wiedzieć o pielęgnacji skóry twarzy
Jak zadbać o cerę w domu? Odpowiednia pielęgnacja skóry twarzy nie tylko poprawia jej aktualny stan, ale również pozwala zachować zdrową cerę pomimo upływu lat. Dbanie o skórę umożliwiają różnorodne produkty pielęgnacyjne, których obecnie nie brakuje na rynku, ale również…
CzytajSuplementy to dodatek a nie recepta na zdrowie
Suplementacja to jeden z trzech podstawowych filarów sportów sylwetkowych i nie tylko – wykorzystywana jest w różnorodnych dyscyplinach, a i również w aspektach prozdrowotnych. Bardzo często zdarza się, że zakupione odżywki i inne preparaty działają jako silny motywator do dalszych…
CzytajMedyczne spojrzenie na młodzieńczy trądzik
Pokwitanie jest okresem, w którym rozwijają się wtórne cechy płciowe i osiągana jest zdolność organizmu do rozmnażania płciowego. Zmiany fizyczne towarzyszące rozwojowi w tym okresie są bezpośrednim bądź pośrednim wynikiem dojrzewania podwzgórza, stymulacji organów płciowych oraz wydzielania hormonów płciowych. Trądzik…
CzytajHaluksy – jak powstają i czy można im zapobiegać?
Haluksy są zaliczane do chorób cywilizacyjnych. Objawiają się zniekształceniem kości stopy, konkretnie kości dużego palca, które zaczynają wystawać w bok, a sam paluch traci swój naturalny kształt i ulega skrzywieniu. Na haluksy najczęściej cierpią kobiety. Haluksy – co to jest…
CzytajKrótka historia po reumatologii
Ponad 100 różnych chorób związanych z zapaleniem stawów jest określane mianem reumatyzmu. Wiele osób identyfikują go z odczuwanym bólem ścięgien i mięśni. Pacjenci często mylą ścięgna z nerwami. Inne przypadki zapalenia stawów są związane z powszechnymi chorobami. We współczesnych podręcznikach…
CzytajIntrowertyk – jak go rozpoznać? Typowe zachowania i cechy
Według Carla Gustava Junga rodzaj osobowości wpływa na naszą zdolność do przetwarzania zdobywanych informacji. Na podstawie jego teorii wyodrębniono dwa typy osobowości – introwertyków i ekstrawertyków. Następnie uznano jeszcze istnienie trzeciej kategorii, czyli ambiwertyków, którzy łączą w sobie cechy dwóch…
CzytajDomowe i apteczne sposoby na trądzik
Trądzik na ogół pojawia się w najmniej dogodnym dla nas momencie. Akurat wtedy gdy szczególnie zależy nam na tym, by podobać się płci przeciwnej naszą twarz zaczynają pokrywać paskudne ropne krosty. Czy można je skutecznie zlikwidować? Jak skutecznie pozbyć się…
CzytajMakijażowe porady na letnią porę
Nadszedł czerwiec, a wraz z nim nastały coraz wyższe temperatury. Dni stają się jeszcze dłuższe, a my coraz więcej czasy spędzamy na świeżym powietrzu. Zbliżające się upały stanowią spore wyzwanie dla naszej skóry, cery i prawidłowej gospodarki całego ciała. Co…
CzytajKlasyczny francuski manicure
Łatwą i skuteczną metodą zdobienia paznokci jest zestaw do francuskiego manicure. Wykorzystuje ona takie akcesoria jak końcówki czyli białe paski do naklejania na paznokieć, aby ułatwić nam malowanie paznokcia, do tego składa się na niego specjalny preparat podkładowy oraz preparat…
CzytajDieta zbilansowana, czyli jaka? Uniwersalne zasady komponowania posiłków
Współcześnie wszyscy mają świadomość tego, jak wielkie znaczenie dla zdrowia, wyglądu i samopoczucia ma zbilansowana dieta. Ale co właściwie oznacza to określenie i czy istnieją zasady komponowania posiłków, które będą uniwersalne dla każdego? Na czym polega dieta zbilansowana? Dieta zbilansowana,…
Czytaj