Jak zbudować trwałą relację z innymi ludźmi? Porady dla każdego

Jak zbudować trwałą relację z innymi ludźmi? Porady dla każdego

Pomyśl o osobach z twojej klasy. Kto jest twoim przyjacielem? Z którymi osobami się nie dogadujesz? Twoimi przyjaciółmi są prawdopodobnie osoby, z którymi masz wspólne zainteresowania. Prawdopodobnie żartujecie i śmiejecie się z tych samych rzeczy. Jednak każdy z nas spotyka osoby, z którymi się nie zgadza.

Relacje międzyludzkie

Relacje to połączenia między dwiema osobami. Prawdopodobnie masz bliskie relacje z osobami, które kochasz, takimi jak Twoja rodzina i przyjaciele. Masz również relacje z osobami, które często widujesz, takimi jak nauczyciel, sąsiad, a może nawet listonosz. Tworzenie dobrych relacji z ludźmi pomaga nam budować silne, długotrwałe przyjaźnie, a posiadanie dobrych przyjaciół często daje nam poczucie szczęścia i bezpieczeństwa. Budowanie dobrych relacji oznacza również świadomość, że nawet jeśli nie zawsze się dogadujemy, to i tak możemy znaleźć sposób na współpracę.

Komunikacja

Trudno jest rozpocząć rozmowę z kimś, kogo się nie zna. Przedstawienie się z uśmiechem jest dobrym sposobem na rozpoczęcie. Możesz zaprosić nową osobę do wspólnej gry z przyjaciółmi. Możesz zapytać ich, co robili w weekend. Możesz też podzielić się czymś o sobie, na przykład: “Poszedłem wczoraj na trening koszykówki. Czy grasz w koszykówkę?”. Może się okazać, że lubicie te same rzeczy. Dawanie komplementów jest również dobrym sposobem na rozpoczęcie. Pochwalenie kogoś za coś, co zrobił dobrze, pokazuje, że go cenisz.

Wsparcie

Kiedy się z kimś przyjaźnisz, chcesz dać drugiej osobie rzeczy, których potrzebują, takie jak miłość i wsparcie. Ale jeśli druga osoba nie odwdzięcza się tym samym, to nie jest to dobre uczucie. Dobre relacje opierają się na dawaniu i braniu. W przyjaźni chcesz dać drugiej osobie to, czego potrzebuje, ponieważ zależy ci na niej. Jeśli druga osoba szanuje i dba o ciebie, zrobi to samo. Ale jeśli jedno z was bierze więcej niż daje, związek będzie miał problemy. Na przykład, jeśli widzisz, że przyjaciel jest smutny, możesz iść i porozmawiać z nimi, aby poczuć się lepiej. Dajesz im uwagę i przyjazne ucho. Jeśli następnym razem, gdy jesteś smutny, unikają cię i nie próbują cię pocieszyć, nie robią swojej części.

Wrażliwość

Bycie rozważnym to bycie uprzejmym i troskliwym wobec innych. Oznacza to, że starasz się unikać ranienia ludzi lub celowego sprawiania, że czują się źle. Rozmawiasz z innymi ludźmi bez przerywania lub przejmowania ich. Uwzględnianie uczuć innych osób jest ważną częścią dobrych relacji. Uwzględnianie opinii innych ludzi jest również bardzo ważne. To niemożliwe, aby ludzie, nawet najlepsi przyjaciele, zgadzali się we wszystkim. Kiedy nie zgadzasz się z przyjacielem, są sposoby, aby się z nim porozumieć bez atakowania go i sprawiania, że poczuje się źle. 

Cierpliwość

W relacji każda osoba musi mieć cierpliwość. Musisz nauczyć się robić zmiany i pozwolić drugiej osobie iść pierwszy czasami, gdy grasz razem. Bycie cierpliwym oznacza umiejętność czekania na to, czego chcesz. Cierpliwość jest również ważna, gdy się komunikujemy. Nie jest fajnie rozmawiać z kimś, kto nie przestaje mówić o sobie. To sprawia, że czujesz się mniej ważny. Dając drugiej osobie szansę na odpowiedź, pokazujesz, że zależy ci na tym, jak się czuje. Częścią bycia cierpliwym jest posiadanie samokontroli. Oznacza to przemyślenie tego, co zamierzasz zrobić lub powiedzieć, zanim zaczniesz działać pod wpływem impulsu. Lepiej jest zatrzymać się, pomyśleć, wziąć głęboki oddech i spokojnie wyjaśnić, dlaczego jesteś zdenerwowany.

Zakończenie

Świadomość tego, jak budować i utrzymywać dobre relacje sprawi, że poczujesz się lepiej sam ze sobą. Inni ludzie również będą myśleć o tobie dobrze! Będą wiedzieć, że jesteś kimś, komu mogą zaufać i kimś, kto będzie szanował ich uczucia. Nie ma możliwości, abyś zaprzyjaźnił się z każdym, kogo spotkasz, ale przynajmniej będziesz wiedział, jak się z nimi dogadać. A jeśli zbudujesz dobre relacje z przyjaciółmi i rodziną, będą one trwać przez długi, długi czas.

 

Dodaj komentarz