Łysienie – błahostka czy poważny problem?
Ciągłe wypadanie włosów, które prowadzi z czasem do łysienia dla wielu osób jest tylko błahostką, do której nie przywiązują specjalnej uwagi. Wśród osób z tym problemem jest jednak grupa, która nie wyobraża sobie życia bez bujnej czupryny na głowie. Czy…
Czytaj
Jak nie stracić motywacji do pracy
Jesteś kreatywny i masz ciekawy pomysł na siebie? Być może masz już nawet plan, który chcesz wdrożyć w życie, aby osiągać sukcesy? Świetnie! Założyłeś już biznes i osiągasz zadowalające efekty? Jeszcze lepiej! Musisz jednak cały czas czuwać nad sobą i…
Czytaj
Podnoś kwalifikacje i zwiększ motywację!
Motywacja do działania Do wykonania zadania, powierzonego przez szefa potrzebna jest motywacja, a ta z kolei w dużym stopniu zależy od tego czy to zadanie ma odpowiedni dla nas, a raczej dla naszych umiejętności poziom trudności. W przypadku zbyt łatwego…
Czytaj
Motywacja w pracy nauczyciela
Motywacja do pracy Motywacja do pracy potrzebna jest w każdym zawodzie. Bez odpowiedniej motywacji finansowej – wynagrodzenia za pracę i pozafinansowej – satysfakcji, spełnienia, poczucia bycia użytecznym i potrzebnym, praca staje się czymś uciążliwym i nieprzyjemnym. W przypadku nauczycieli motywacja…
Czytaj
Motywacja – co to takiego?
Skąd wziąć chęci do działania Czasami mimo szczerych chęci do podjęcia jakiegoś działania brakuje nam “tego czegoś” co dało by nam “siłę napędową”. To właśnie motywacja pozwala nam w osiąganiu celów. Czym jest motywacja i w jaki sposób nam pomaga?…
Czytaj
Zasady zdrowego odżywiania
Odpowiednie odżywianie Nie od dziś wiadomo, że zdrowa i dobrze zbilansowana dieta jest niezwykle ważna dla zdrowia. Zawsze stawiano na warzywa i owoce, które rzeczywiście są niezbędne, jednak należy pamiętać również o innych ważnych składnikach. Jakich zasad powinniśmy przestrzegać, abyśmy…
Czytaj
Superżywność – co to takiego?
Superfoods Superżywnością, inaczej superfoods możemy nazwać produkty zawierające składnik, który wykazuję szczególne właściwości zdrowotne – potwierdzone badaniami naukowymi. Trzeba jednak pamiętać, że efekt w postaci działań zdrowotnych można uzyskać łącząc ze sobą jak największą ilość Superfoods w diecie. Należy tak…
Czytaj
Zdrowa dieta – dla urody!
Kiedy mamy problemy z cerą najczęściej kupujemy krem lub inne kosmetyki pielęgnacyjne, aby pozbyć się niedoskonałości. Nie zawsze jednak to pomaga, bo przyczyna może znajdować się głębiej, a my maskujemy tylko jej efekty. Tymczasem odpowiednia dieta może przynieść wiele korzyści…
Czytaj
Doskonały list motywacyjny
Należy dać nagrodę dla tego, kto umie napisać idealny list motywacyjny. Jest to niewątpliwie bardzo duża umiejętność i do tego, bardzo pożądana na współczesnym rynku pracy. Bez wątpienia trzeba zauważyć, że wielu ludzi listów motywacyjnych nie potrafi pisać i dlatego…
Czytaj
Jak zmotywować dziecko do zdrowego odżywiana
Szkodliwość cukru Wszechobecny cukier, sztuczne barwniki, konserwanty i duża ilość soli w produktach wpływają negatywnie na stan zdrowia dzieci, osłabiając ich odporność, spowalniając rozwój i prowadząc do problemów zdrowotnych w wieku późniejszym. Mimo to część rodziców nadal nie przywiązuje do…
Czytaj