Kategoria: Motywacja

Wszystko zaczyna się od…. Początek naszej przygody związanej ze sportem spowodowany jest chęcią zgubienia zbędnych kilogramów czy zdobyciem wymarzonej sylwetki. O ile nasz zapał jest na wysokim poziomie kiedy wpadniemy na taki pomysł, o tyle motywacja do ćwiczeń z każdym…

Nie jest trudno powiedzieć sobie „od jutra zaczynam dietę”. Znacznie ciężej jest jednak rzeczywiście to zrobić i później utrzymać ją przez dłuższy czas, a przecież wyniki nigdy nie przychodzą od razu. Na ogół okazuje się, że już po kilku dniach…

Czym jest motywacja dla pracodawcy Motywacja, czyli proces regulacji psychicznej ukierunkowujący na osiąganie celów jest bardzo istotny dla pracodawców, którzy chcąc zwiększyć efektywność pracowników, tworzą różnego rodzaju systemy motywacyjne. System motywacyjny powstaje poprzez projekty związane z umożliwianiem pracownikom wzajemnej, indywidualnej i…

Motywacja to stan, w którym czujemy chęć i gotowość do podjęcia określonego działania. Napędza ona najprostsze codzienne czynności, takie jak np. wstanie z łóżka czy ugotowanie obiadu, a także działania, które nas rozwijają np. naukę języka obcego. Niezależnie od tego,…

Motywacja do działania Wszyscy jesteśmy w stanie wyczuć, kiedy mamy motywację do działania. Z drugiej strony, kiedy brak nam motywacji, trudno jest ją odnaleźć. Czym więc jest tak pożądana motywacja? Jest to właśnie „to coś”, co odczuwamy, gdy jesteśmy wystarczająco…

Motywacja kluczem do sukcesu Motywacja daje nam siłę do działania i pozwala nam przetrwać mimo przeciwności losu. Można powiedzieć, że jest “kołem napędowym” w osiąganiu celów. W psychologii można wyróżnić typologie motywacji. Podstawowy podział uwzględnia motywy (świadome cele) i popędy…

Na czym polega teoria X i teoria Y? Teoria ta została stworzona przez Douglasa McGregora w latach 60 XX wieku. To teoria motywacji, która stosowana jest do zarządzania zasobami ludzkimi i opisuje dwa zupełnie różne od siebie podejścia do motywowania…

Każde dziecko już od najmłodszych lat powinno uczyć się dobrych zachowań. Można je wyćwiczyć poprzez różne techniki motywacyjne, które będą pojawiać się zarówno w domu, jak i w przedszkolu. Dziecko w wieku przedszkolnym świetnie chłonie wiedzę i powiela zachowania, które…

Każdy z nas doskonale wie, czym jest motywacja. To gotowość i chęć do podjęcia się określonej czynności. Dzięki motywacji mamy energię i siłę, która pozwala nam osiągać zamierzone cele. Na proces motywacji składa się kilka elementów, które w połączeniu ze…

Kreatywność przyda się nam w różnych sytuacjach. U jednych wykształciła się ona na bardzo wysokim poziomie, z kolei u drugich może być nieco gorsza. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby ją rozwijać i stawać się bardziej kreatywnym człowiekiem. Jeśli…