Jak dbać o duszę i ciało w dzisiejszych czasach?
W mediach i na portalach społecznościowych łatwo znaleźć przykłady tego, jak w dzisiejszych czasach traktowane jest ciało. Często poddajemy je morderczym wysiłkom, intensywnym ćwiczeniom, bolesnym zabiegom czy w końcu nawet operacjom. Ciągle niewiele z nas świadomie zwraca uwagę na to,…
Czytaj
Kosmetyki z natury
Codzienna pielęgnacja skóry swojego ciała, a także dbanie o komfort fizyczny oraz psychiczny, są niezbędnymi elementami każdego dnia. Skoro wszystko wokół nas wzbogacone jest przez przysłowiową “chemię”, jak mamy zadbać o siebie w naturalny sposób? Z pomocą przychodzą kosmetyki zawierające…
CzytajWkłady kominkowe
Jak dogrzać pomieszczenie w pięknym stylu Kominek, którego używamy do ogrzewania lub dogrzewania pomieszczeń powinien być wyposażony we wkład kominkowy. Bez niego stracimy bezpowrotnie ciepło – szacuje się, że tylko 20% ciepła pozostanie w pomieszczeniu, natomiast aż 80% uleci wraz…
Czytaj
Jak zdać egzamin na prawo jazdy?
Zdobycie prawa jazdy jest marzeniem niemal każdego wkraczającego w dorosłość nastolatka. Dla starszych osób prawo jazdy jest przepustką do niezależności i samowystarczalności, a dla setek innych to po prostu olbrzymia wygoda. Dobre chęci i gorące pragnienia często jednak nie wystarczają….
Czytaj
Łysienie – błahostka czy poważny problem?
Ciągłe wypadanie włosów, które prowadzi z czasem do łysienia dla wielu osób jest tylko błahostką, do której nie przywiązują specjalnej uwagi. Wśród osób z tym problemem jest jednak grupa, która nie wyobraża sobie życia bez bujnej czupryny na głowie. Czy…
Czytaj
Jak nie stracić motywacji do pracy
Jesteś kreatywny i masz ciekawy pomysł na siebie? Być może masz już nawet plan, który chcesz wdrożyć w życie, aby osiągać sukcesy? Świetnie! Założyłeś już biznes i osiągasz zadowalające efekty? Jeszcze lepiej! Musisz jednak cały czas czuwać nad sobą i…
Czytaj
Podnoś kwalifikacje i zwiększ motywację!
Motywacja do działania Do wykonania zadania, powierzonego przez szefa potrzebna jest motywacja, a ta z kolei w dużym stopniu zależy od tego czy to zadanie ma odpowiedni dla nas, a raczej dla naszych umiejętności poziom trudności. W przypadku zbyt łatwego…
Czytaj
Motywacja w pracy nauczyciela
Motywacja do pracy Motywacja do pracy potrzebna jest w każdym zawodzie. Bez odpowiedniej motywacji finansowej – wynagrodzenia za pracę i pozafinansowej – satysfakcji, spełnienia, poczucia bycia użytecznym i potrzebnym, praca staje się czymś uciążliwym i nieprzyjemnym. W przypadku nauczycieli motywacja…
Czytaj
Motywacja – co to takiego?
Skąd wziąć chęci do działania Czasami mimo szczerych chęci do podjęcia jakiegoś działania brakuje nam “tego czegoś” co dało by nam “siłę napędową”. To właśnie motywacja pozwala nam w osiąganiu celów. Czym jest motywacja i w jaki sposób nam pomaga?…
Czytaj
Zasady zdrowego odżywiania
Odpowiednie odżywianie Nie od dziś wiadomo, że zdrowa i dobrze zbilansowana dieta jest niezwykle ważna dla zdrowia. Zawsze stawiano na warzywa i owoce, które rzeczywiście są niezbędne, jednak należy pamiętać również o innych ważnych składnikach. Jakich zasad powinniśmy przestrzegać, abyśmy…
Czytaj